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術後7日目ーー新しい装具

 リハビリシリーズもいよいよ後半戦に入ってきました。

 実測120度を目指す。

 9時、朝一番の計測は105度。 

 午前のリハビリは・・・

⚫︎ ゴッドハンドによるマッサージ と 自力マッサージ

⚫︎ リハビリ室でCPM 伸展0度 屈曲105度から111度

⚫︎ 膝蓋骨動かし

⚫︎ 下腿内旋EX テトラ と 割り箸巻き

⚫︎ ヒールスライド 5分×3セット(内側にひく動作が加わり、120度の屈曲を目指す)

ここで再び計測。120度クリア!

よっしゃああ!

明日も120度出れば、水曜日には退院です!!

⚫︎ 膝裏伸ばし 1.5kg重しつき

⚫︎ Quadsetting 電気刺激あり

⚫︎ Quadsetting 100回

⚫︎ 足上げ 正面 横 各20回×3セット

⚫︎ クォータースクワット 20回×3セット

⚫︎ その場足踏み 20回 + 蹴り出し 10回 歩行訓練 ×4セット

⚫︎ 階段の上り降り 1往復

 

 午後には新しい装具ができてきた。

 今までの重い装具に比べると、羽のような軽さ!

 午後のメニューは・・・

⚫︎ 病棟でCPM 伸展0度 屈曲120度

⚫︎ ゴッドハンドによるマッサージ と 自力マッサージ

⚫︎ 膝蓋骨動かし

⚫︎ 下腿内旋EX テトラ と 割り箸巻き

⚫︎ ヒールスライド 5分×3セット(内側にひく動作が加わり、120度の屈曲を目指す)

⚫︎ 膝裏伸ばし 2.0kg重しつき

⚫︎ Quadsetting 電気刺激あり

⚫︎ Quadsetting 100回

⚫︎ 足上げ 正面 横 各20回×3セット

⚫︎ クォータースクワット 20回×3セット

⚫︎ その場足踏み 20回 + 蹴り出し 10回 歩行訓練 ×4セット

⚫︎ 階段の上り降り 1往復

 

 今日は再びビデオ撮影!

 U先生もあちこち見て回っていた。私があるく所を見て、「手術してないみたい」と一言。