術後6週ーーこんなに良くなっていいんでしょうか?
先週から今週にかけての回復具合は我ながら驚異的。
膝回りは固くて、テーピングをがっつりされているような感覚だったのだけど、先週から毎日一枚ずつそのテープが取れていく感じがした。特に木曜日の朝起きてみると、テープが5枚くらい取れたような感覚で、とても軽く感じた。
正直言って、こんなに良くなってしまっていいのだろうか・・・と不安になるくらい。
歩きはスタスタ、階段も膝のこわばりがほとんど感じられない。
痛みは当然ない。
たまーに、「あのー、わたし、切って貼ってつないだんですけど」と、ヒザさんが自己主張するかのように、ちくっと痛む程度。
じっとしている限り、何も感じない。
屈曲も順調。
長く歩くと(60分くらいは平気で歩ける)、膝がわずかに熱をもつので、必ずアイシングする。
金曜日は川奈へ。
まずは念願のいちご狩り。
そして赤沢温泉へ。
土曜日の朝、小室山「登山」。
普通なら、10分か15分くらいで頂上に着くぐらいのルートをゆっくり登る。
トータルで90分は歩いたり、立ったままだった。
車に戻ると、なんと、右足ではなく、左足がだるい。
相方が肩に塗っていたゼノールを借りてふくらはぎにヌリヌリすると、あっというまにだるさが取れて、これもびっくり。
お昼は峠の茶屋で麦とろめしセットを平らげる。
帰宅して、膝をマッサージして、いつものリハビリメニューをこなして、早めに寝たのだが、翌日はなかなか起きられなかった。
久しぶりの遠出で疲れたらしい。
今日も二時間ほど外をウロウロして、さすがに膝が熱をもってきたのでアイシング。
今でもジョグはできそうな・・・しないけど。