ほんとは昨日がジャスト8週。 休日だったので診察が今日になった。 無事、ジョグ開始OK。 早速、リハビリ室へ。 前回から、片足踏み込みとその場ジョグが追加されていたが、今日はエアロバイクも80Wから90Wで60rpmまで強度をあげる。ステッパーは3分×3回。 …