4ヶ月の診察。 「動きに制限はありません」と言われる。 バンザーイ! リハビリ室でカベを登っていいか確認。 もちろん正対でしか登りませんが・・・ リハビリメニュー追加で、カベ復帰も晴れて、公にOKとなった。 今週末は小川山で復帰戦をかる〜く流す予定。

連休中は三日連続でハイキング。 まずは、子檀嶺岳。 こちらは長野県上田市の「上田のマッターホルン」と呼ばれている山。 相方が見つけてきた。 登り2時間、下り1時間強、里歩き1時間強。合計4時間から5時間近く。 マッターホルンだけあって、下りがキモで…

U先生から、「山道を歩くのはいいですよ」と言われたので、リハビリ・ハイキング@天狗山。 天狗山は小川山へ行く途中、川上村から入る。 今回は、新人二人に地図読み指南がてら。 前日は天女山付近でコンパスの使い方の実習をして、細かく地形を読む技術をみ…