さて、退院を控えた戦いが始まりました! 9時、朝一番の計測は110度。 午前のリハビリは・・・ ⚫︎ ゴッドハンドによるマッサージ と 自力マッサージ ⚫︎ リハビリ室でCPM 伸展0度 屈曲105度から115度 ⚫︎ 膝蓋骨動かし ⚫︎ 下腿内旋EX テトラ と 割り箸巻き ⚫︎ …
リハビリシリーズもいよいよ後半戦に入ってきました。 実測120度を目指す。 9時、朝一番の計測は105度。 午前のリハビリは・・・ ⚫︎ ゴッドハンドによるマッサージ と 自力マッサージ ⚫︎ リハビリ室でCPM 伸展0度 屈曲105度から111度 ⚫︎ 膝蓋骨動かし ⚫︎ 下…
日曜日。 世間的に天気はクライミング and/or スキー日和。 私は午前・午後とも以下のメニューをこなす。 ⚫︎ 病棟でのCPM 伸展0度 屈曲120度 ⚫︎ マッサージ ⚫︎ 膝蓋骨動かし ⚫︎ 下腿内旋EX (説明が難しい・・・) ⚫︎ ヒールスライド 5分×3セット ⚫︎ 膝裏伸ば…
今日は土曜日なのでリハビリ室は午前中のみ。 午前のリハビリメニューは・・・ ・病棟でのCPM 伸展0度 屈曲120度 ・マッサージ ・膝蓋骨動かし ・下腿内旋EX ・ヒールスライド ・膝裏伸ばし 1.5kg重しつき ・Quadsetting 電気刺激あり ・Quadsetting 電気刺…
昨夜のテロにより瀕死状態で眠剤を服用。 起死回生の朝。 マスターズリハビリシリーズ再開。 四日目に突入です。 午前のメニュー。 ●病棟CPMで伸展0度屈曲100度。 ●マッサージ テトラ と U字棒 ●膝の曲げ伸ばし 5分×3回 ●quadsetting 50回 ●quadsetting 電気…
リハビリから帰って、シャワーも浴び夕飯が済んだ頃、テロ攻撃が始まった・・・ おばさんスナイパーから発せられる約2時間の容赦のない口撃によって、私は(知りたくもない)その人たちの家族構成、出身地、私生活の諸問題をすべて把握する羽目に陥った。 こう…
マスターズ(高齢者代表)リハビリシリーズも3日め。 朝、Y先生の回診で、テープ交換があった。腫れも少なく良好。 屈曲は100度、伸展は7度。 メニューは ●病棟でのCPM 伸展7度屈曲90度 30分 ●膝の曲げ伸ばし 5分×3回 ●quadsetting 50回 ●quadsetting 電気刺激…
本格的なリハビリが始まった。 まず朝は採血から。 10時にはリハビリ室へ。CPMで伸展7度屈曲80度クリア。これは術後一週間は90度以上になってはいけないそうだ。 余裕はあったけど、様子を見る。 膝の曲げ伸ばし、5分×3回。セット間にアイシング。 術後一日…
手術前の点滴の針刺しが一回で決まらず、3人看護師さんが代わる代わるトライ。これが失敗すると痛い。青あざになる。呼ばれるギリギリになってようやく針が入り、急いで手術室へ。 ・・・・・ 手術は12時過ぎには終わったらしく、12時半には相方が呼ばれたと…
朝6時起床。 水は7時まで。 OS-1を2本1000ml飲んだ。 8時半過ぎから、麻酔の先生がいらして、全身麻酔はどういうものか、どういう危険があるか、どういう器具を使うか、私に固有の問題(腎機能)についての説明を受ける。 とてもよくわかりました。 もうお任せ…
朝9時少し前に家を出る。 10時5分過ぎに病院到着。 入院した。 新しい病院なので、設備も綺麗だし、すべてが最新式。 Wifiも通じるし、テレビも無料。お洗濯も無料でできる。洗剤は買うんだけど、高くない。自販機の飲み物も割安。 食事は出るし、手術がなく…
まず、情報から。 私が得ている手術やリハビリの情報は、経験者のブログなどもあるけれど、一番頼りにしたのは、Mindsガイドラインセンターのホームページ。 ここでは医療に関する客観的な統計資料に基づいて、診療ガイドラインと情報を提供してくれる。 取…
月に一度のK大学病院診察日。 23日に予定されている全身麻酔手術のため、いつもの注射はなし。血栓ができやすくなるので、一回パス。 担当のB先生に腎機能についても尋ねると、「ぜんぜん問題ないですよ」とかる〜く言われたので、一安心。 帰宅してから、I…
せっかく買ったスキー場のシーズン券もシーズンレッスン券もパーだ。 がっくり。 ちなみに装具屋さんの話だと、スキーヤーは3月のシーズン終わりになると、ドドっと手術にくるらしい。 前十字靭帯断裂というと大怪我っぽいが、痛みは捻挫程度で、普通に歩け…
1月10日、午前中朝一で今まで診察してもらっていたクリニックへ。すでに5人ほど待っている人がいたが、わりと早く順番が回ってきた。年配の穏やかな先生が、ラックマンテストの後で、転院希望の事情を話すとすぐ紹介状を書いてくれ、画像も渡してくれた。 そ…
2017年1月5日 手持ちの湿布をして、なるべく歩かないようにする。前日4日よりも腫れているし。痛みも強くなった。ただ成田にスイスのガイドの迎えには行かなくてはならない。結構ツライが、さすがにスイスのガイドは怪我の状況をすぐ理解してくれた。 2017年…
2017年1月4日 転倒した瞬間、いつもと違って、後傾が強くなり、とっさに「まずい」と思った。転んだまま起き上がれない。 正月単独スキーの三日目@富士見パノラマ。 13時過ぎ、昼休みを終えて、軽く流すつもりでシーダー(中級斜面が三つくらい連続するゲレン…
